【人马君】各种低脂低卡沙拉酱
👇步骤里
综合评分 8.3 (23 做过)
糊糊灰
虾仁炒西兰花
速冻虾仁、西兰花、蒜、酱油、生粉、鸡精、盐
综合评分 7.6 (3097 做过)
圆圆圆脸就是我
鸡肉蔬菜沙拉
盐、淀粉、料酒、生抽、鸡胸肉、生菜、西兰花、紫甘蓝、红辣椒、鸡蛋、蒜、沙拉酱、小番茄、卷心菜、玉米、果醋、橄榄油
综合评分 7.8 (948 做过)
饭总要吃饭
燕麦鸡胸肉饼
鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、燕麦
综合评分 6.8 (116 做过)
红颜离画
缤纷龙利鱼 简单快手
龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末
综合评分 7.9 (1440 做过)
洛凡-lola
【健康无负担】低碳美味的山茼蒿青酱西葫芦面条
#青酱、茼蒿、蒜头、松子、盐、黑胡椒、橄榄油、营养酵母粉、#面条、西葫芦、圣女果、紫甘蓝
6 做过
鱼伶伶
清爽开胃又低卡- 墨西哥牛油果莎莎酱 Mexican Avocado Salsa
番茄,中等大小、洋葱,推荐紫皮、香菜、柠檬/青柠汁、橄榄油,特级初榨、盐,推荐现磨海盐、黑胡椒,现磨、熟牛油果
综合评分 8.6 (305 做过)
kimiamor
上班族懒人版秋冬季养生暖宫粥(低热量)
莲子、花生、薏仁、芡实、红芸豆、黑豆、小红豆、黑米、红枣、野生栗、桂圆、核桃仁、黑芝麻(熟)、枸杞、红糖
7 做过
伯虎妹
带一罐梅森沙拉做午餐 超低卡蔬菜版 Salad in Mason Jar
西兰花、羽衣甘蓝、芝麻菜、胡萝卜、南瓜、西葫芦
综合评分 8.0 (45 做过)
Sophia酱
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 (16716 做过)
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
五分钟鸡蛋豆腐羹(附盒装豆腐脱模大法!)
内酯豆腐、鸡蛋、西兰花(熟)、生抽、白胡椒
综合评分 7.4 (1437 做过)
大星大米随便你
低脂燕麦饼
樱桃干、黑加仑干、熟燕麦片、全麦粉、杏仁片、葡萄干、蔓越莓、蜂蜜、香草精、水
综合评分 6.7 (137 做过)
紫色透明
黄瓜塞肉清蒸-减肥控油298大卡
黄瓜、猪肉沫、蛋清、料酒、盐、玉米豌豆胡萝卜粒、六月鲜、醋
综合评分 8.4 (27 做过)
艾拉小厨房