健康三餐 主食啊

蒜香茄子

茄子、生抽、耗油、盐、鸡精、老抽、淀粉、大蒜沫、葱花，小米辣。

综合评分 7.1 （906 做过）

小葱蘸酱酱l

親子丼～低卡增肌的快手亲子盖饭

鸡蛋、鸡胸肉、白洋葱、日本酱油、味霖、白糖、水、米饭

综合评分 7.5 （348 做过）

Eeeki小喵叶

烫面小糖饼 柔软劲道 凉了也不硬 做法简单一看就会 附细节视频详解

面粉、滚烫的开水、白糖

综合评分 8.4 （639 做过）

三月小厨

关晓彤同款蔬菜三明治教程

生菜、煎鸡蛋或煮鸡蛋、烤肠、番茄酱、西红柿、肉松、香菜

综合评分 7.2 （152 做过）

吴三岁同学

牛奶油条

面粉、鸡蛋、牛奶、无铝膨松剂、盐、油

综合评分 7.9 （218 做过）

Christal小厨

山东大馒头

#500克面粉配比：、中筋面粉、盐、酵母（安琪耐高糖）、糖、水、中筋面粉（排气时添加）、#1000克面粉配比：、中筋面粉、盐、酵母（安琪耐高糖）、糖、水、中筋面粉(排气时添加)、#1500克面粉配比：、中筋面粉、盐、酵母（安琪耐高糖）、糖、水、中筋面粉（排气时添加）、#水量有部分间差，是由于地区湿度不同，夏季湿润，冬天干燥，会直接影响面粉的吸水性，请视情况增减。

综合评分 9.0 （7841 做过）

Michelle米歇尔

绵软的广式馒头

耐高糖酵母、低筋面粉、澄粉、白糖、水、泡打粉、盐、低筋面粉

综合评分 7.9 （2471 做过）

王光光光光

葱油拌面（快手简单，美味无敌）

小葱、生抽、老抽、白砂糖、挂面（口感偏硬的那种）、色拉油

综合评分 8.2 （1285 做过）

草莓de泡芙

有着面包口感的红糖馒头（一次发酵）

红糖、热水、耐高糖酵母、普通面粉、鸡蛋

综合评分 8.6 （7964 做过）

淡然-微笑

春饼 —薄如纸

面粉（中筋或高筋）、凉水或热水、食用油

综合评分 9.3 （9167 做过）

奇迹-75

家常肉饼

猪肉、大葱、调肉馅的佐料、面粉、水、植物油（烙饼时放）

综合评分 8.4 （1871 做过）

Yvonne徐

红糖发糕

低筋或中筋面粉（普通面粉）高筋不行、红糖、开水、泡打粉

综合评分 7.7 （8318 做过）

自小兔家厨房

腊汁肉夹馍

面粉、酵母、五花肉、桂皮、生姜、大葱、老抽、冰糖、青椒、八角

综合评分 8.8 （3863 做过）

堂妈小厨