西式早餐

班尼迪克蛋 | 10块钱的早餐，给你100分的高级

鸡蛋、白醋、培根、芦笋、蘑菇、英式马芬面包、小胡萝卜、盐&黑胡椒、#荷兰汁、鸡蛋黄、柠檬、黄油、盐&黑胡椒

综合评分 7.9 （95 做过）

任芸丽

减脂早餐

碳水化合物、蛋白质、膳食纤维

综合评分 7.7 （26 做过）

嘉蒂的健身小厨房

日式卷心菜沙拉

#主料、卷心菜、#芝麻沙拉酱汁、芝麻酱、沙拉酱（美乃滋）、味淋、糖、醋、盐、熟芝麻

综合评分 8.3 （496 做过）

E路拾缘

减脂早餐记录

鸡蛋、青菜、主食、咖啡

综合评分 7.5 （55 做过）

佛系减肥的Momo

半小时早餐

土豆、速冻杂菜、生菜、芥蓝、生抽、老抽、淀粉、水、食材看步骤里写的吧

2 做过

当里个郎当当

<韩国街边小吃同款>韩式早餐三明治

卷心菜、胡萝卜、洋葱、大葱、鸡蛋、盐和胡椒、面包片、奶酪片、火腿、番茄酱和蛋黄酱、黄油

综合评分 8.1 （252 做过）

少女dog

牛油果大虾沙拉【山姆厨房】

山姆会员店生冷冻黑虎虾、牛油果、黄瓜、莎莎酱、酸奶、芥末子、现磨黑胡椒、海盐、柠檬汁、帕玛森奶酪、墨西哥玉米片、橄榄油

0 做过

沈大王

【山姆厨房】小青瓜卷

Member’Mark小青瓜、芒果、三文鱼、沙拉酱、黑胡椒

综合评分 8.3 （20 做过）

惠妈妈hui

【山姆厨房】三文鱼卷土豆沙拉

MM三文鱼背肉片、土豆、黄瓜、红椒、生菜叶、牛奶、盐、芥末

1 做过

会飞

风味鳄梨酱配面包

牛油果、Ciabatta面包、新鲜青柠汁、海盐、新鲜红辣椒/、葱、香菜、小番茄

综合评分 8.2 （457 做过）

南半球的小猫

牛油果吞拿鱼鸡蛋盅

牛油果、鸡蛋、吞拿鱼罐头（浸油）、甜玉米粒、盐、黑胡椒、欧芹、蛋黄酱

综合评分 7.7 （482 做过）

偏离.于墨尔本.

牛油果烟熏三文鱼开口三明治

牛油果、面包、番茄、青柠、盐、黑胡椒、黑芝麻粒

综合评分 7.5 （115 做过）

刘老财

健康无油糖——伪抹茶牛油果煎饼

牛油果、鸡蛋、牛奶、低筋面粉、燕麦粉、泡打粉、橄榄油

综合评分 8.0 （37 做过）

岱越

【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包

牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生！！】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料，如辣椒碎/芥末等等:)

综合评分 7.8 （383 做过）

戴山隐

西班牙tapas之三文鱼牛油果面包 番茄牛油果面包

牛油果、现磨海盐、法棍、新鲜三文鱼、番茄、橄榄油、现磨黑胡椒碎、柠檬汁

综合评分 7.7 （179 做过）

冰镇汤力水

时蔬卷饼

卷饼皮、生菜、牛油果（酪梨）、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片（或其他坚果）、黄芥末酱（或其他喜欢的酱）、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （444 做过）

小白素食记录