减肥菜单

减脂菜谱 | 香煎鸡胸肉（简单快速）

鸡胸肉、酱油、耗油、生姜

2 做过

栗子裹梅子

牛肉丸汤（手工自制）《系列五》

新鲜牛后腿肉、小麦淀粉、盐、冰水、调味料：、盐、胡椒粉、芹菜、鸡精、炸蒜蓉、芝麻油

综合评分 7.1 （202 做过）

浪漫春天

无淀粉不散花肉丸子

肉馅、盐、五香粉、酱油、葱末、姜末、料酒

综合评分 7.8 （61 做过）

人淡如菊-63

芝麻核桃糖

熟核桃仁、熟芝麻、白砂糖、麦芽糖、食用油、清水

综合评分 8.0 （585 做过）

简单煮意

养颜红枣糕

红枣、马蹄粉、冰糖、清水

综合评分 7.5 （503 做过）

甜蜜伊人

西兰花炒鸡肉

鸡胸、西兰花、蒜

综合评分 7.2 （843 做过）

别宝马的拖拉机

5分钟速食--青椒炒鸡脯

鸡脯肉、蒜、姜、青辣椒、淀粉、生抽

综合评分 7.4 （881 做过）

patchi

快手凉菜葱油拌莴笋

莴笋、盐、葱花、食用油

综合评分 7.9 （33 做过）

浅海

紫甘蓝拌黑木耳

紫甘蓝、黑木耳、熟芝麻、香菜、盐、生抽、醋、糖、辣椒油、花椒油

综合评分 8.1 （711 做过）

下厨房用户_geqhb

东北家常凉菜

黄瓜、豆腐皮（有的地方称干豆腐）、土豆、胡萝卜、大白菜、菠菜、粉丝、绿豆芽、紫甘蓝或者紫白菜、香菜、 以下都是配料 配料1 配料2）、配料1、瘦猪肉切成细长丝 、盐、蒜末、配料2、香油 、味精、白醋、陈醋、白糖、辣椒油、黑芝麻

综合评分 8.1 （76 做过）

哼哼家的美味餐桌

东北家常凉菜

干豆皮、大白菜、胡萝卜、粉丝、肉末、蒜、香菜、醋、糖、辣椒油、生抽、花椒粉、香油、盐、糖

综合评分 8.3 （451 做过）

下厨房用户t6gs

香拌千张——凉菜

千张、胡萝卜、香菜、香脆椒、生抽、盐

综合评分 7.8 （273 做过）

家有小灶

海带味增汤

海带、豆腐、味增、鸡粉

综合评分 7.8 （249 做过）

Fiona也爱美味

凉拌海带丝

海带丝、姜、蒜、盐、油、味精、生抽、陈醋（黑色）、小米椒

综合评分 8.4 （4781 做过）

小美的美食