• 早上加个餐 •

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创建时间: 2016-09-08      最后修改: 2020-03-03
20 菜谱
  • Detox Water(健康排毒水)

    芒果、青柠、西柚、蓝莓、柠檬、薄荷、各类水果

    综合评分 8.6 (132 做过)

    阳光洒满爱丽丝儿

  • 时蔬卷饼

    卷饼皮、生菜、牛油果(酪梨)、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片(或其他坚果)、黄芥末酱(或其他喜欢的酱)、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.1 (443 做过)

    小白素食记录

  • {轻食}拉法卷的完美公式Laffa wrap(附饼皮做法)

    饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪

    综合评分 8.4 (467 做过)

    咻酱小食堂

  • 早餐土司的21变公式

    土司一片(全麦更健康)、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

    综合评分 8.6 (1217 做过)

    细嗅蔷薇natalie

  • 奥特曼三明治

    肉肉、蔬菜、吐司(切厚片)、沙拉酱/你喜欢的酱汁

    综合评分 8.4 (817 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 英式早餐 Full English Breakfast

    吐司、番茄、黄豆、培根、鸡蛋、洋葱、牛奶、茶叶、番茄酱、盐、黄油、胡椒粉

    综合评分 8.3 (709 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 美式炒蛋 scrambled eggs

    鸡蛋、低脂牛奶、黄油、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.2 (4969 做过)

    馒头家的小尘

  • 龙虾沙拉配葡萄柚鳄梨

    龙虾肉、葡萄柚、香槟醋、红洋葱碎、小洋葱碎、特级初榨橄榄油、混合沙拉叶、鳄梨

    综合评分 8.6 (47 做过)

    巴尼君

  • 手工南瓜汤圆

    芝麻馅、南瓜、糯米粉

    综合评分 8.3 (260 做过)

    肥肥鱼

  • 草莓牛奶

    榨汁机、草莓、牛奶

    综合评分 7.2 (178 做过)

    miss_elaine

  • 酒渍草莓蔬菜色拉

    黑胡椒盐、酒渍草莓、各种蔬菜、橄榄油

    0 做过

    rose食空间

  • Tartine(开放式三明治)公式

    欧包切片(不是吐司)、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎

    综合评分 8.8 (2257 做过)

    yuentien

  • 牛油果配面包

    牛油果、全麦面包、酸奶、现磨胡椒

    综合评分 8.1 (252 做过)

    小小H

  • 黑芝麻香蕉牛奶

    香蕉、牛奶、黑芝麻酱

    综合评分 8.9 (261 做过)

    姗胖胖

  • 南瓜鸡蛋沙拉三明治

    吐司、南瓜、黄瓜、鸡蛋、黑胡椒、盐、丘比蛋黄沙拉酱

    综合评分 8.2 (13 做过)

    墨七

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