苦逼留学生杂七杂八待做清单!

韩式牛骨汤 Galbitang 갈비탕

牛肋排、牛骨（超市里面写的名称是Ox Bone）、洋葱、白萝卜、韩式粉丝、黑胡椒、盐、鸡精、姜片、鸡蛋（用来做蛋丝）、葱

综合评分 7.2 （20 做过）

袋鼠国的考拉君

红糖姜汁撞奶❗️掌握这些小技巧，一次成功

全脂牛奶、红糖、姜汁

综合评分 7.3 （24 做过）

丽丽在目yl

好吃不胖的时蔬鸡肉饼

鸡腿肉、虾仁、玉米豌豆粒、西蓝花、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、面粉

综合评分 7.6 （252 做过）

珍爱小厨房

【健康三餐】香醋烤菜花

菜花、橄榄油、盐和黑胡椒、#酱汁部分、西班牙雪利醋（sherry vinegar）(见贴士1)、蜂蜜或枫糖浆、酸豆（capers）(见贴士2)、烤过的松子（pine nuts）、葡萄干、欧芹（可省略）

综合评分 9.0 （242 做过）

Sunny_Kreglo

手擀面

面粉、清水、细盐

综合评分 8.3 （6820 做过）

子瑜妈妈

满满汁水的肉馅

肉馅（三分肥七分瘦）、酱油（生抽）、老抽、葱姜、蚝油、糖、麻椒油、香油、花生油或玉米油、凉开水、盐

综合评分 7.0 （90 做过）

奔跑的欢豆

虾滑酿秋葵

生抽、料酒、虾、秋葵、盐、淀粉、白胡椒粉

综合评分 7.4 （244 做过）

小果子0612

10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

金枪鱼、秋葵、蛋黄酱、盐

综合评分 8.7 （8 做过）

不藏私面包匠人

越南牛肉粉（Pho）

河粉或米粉、小葱、洋葱（我用了白洋葱）、绿豆芽、short ribs（或其他部位带骨牛肉）、整块牛里脊（或你喜欢的其他部位牛肉）、柠檬、九层塔，换用罗勒（和九层塔有区别的）或薄荷也行、薄荷碎（我用了干的，新鲜的应该也行）、姜、鱼露、蒸鱼豉油（或生抽）、盐、速冻牛肉丸（我用了潮州牛肉丸）、香茅（lemongrass）

综合评分 7.2 （188 做过）

很少用微博

罗汉乱炖

小芋头、大白菜、粉条、台蘑、冻豆腐、盐

综合评分 7.6 （54 做过）

小白素食记录

佛跳墙土鸡煲

土鸡、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽

综合评分 7.4 （251 做过）

tony小屋

红焖羊肉山药

羊肉、山药、胡萝卜、香菜、水、葱、姜、蒜、五香粉、盐、白糖、生抽、老抽、料酒、香叶

综合评分 8.5 （265 做过）

尚食之文

香菇炖鸡

鸡、香菇、姜、葱、花椒、八角、生抽、料酒、白糖、盐

综合评分 7.9 （1618 做过）

梅依旧

美味奶黄包

鸡蛋、黄油、白糖、牛奶、炼乳、吉士粉、澄粉、面粉、牛奶、干酵母、糖

综合评分 7.6 （55 做过）

鸟儿的清丽食界

懒人食|1分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）

鸡蛋、酸奶、柠檬汁、蜂蜜、面粉、牛奶

综合评分 6.5 （3225 做过）

懒人食ByCarol

开一锅传家老卤（开卤、养护及传家大法）

牛腱、#推荐必选#、八角（又名大料）、沙姜（又名三柰、山柰）、桂皮、草果、香叶、花椒、陈皮、姜、葱、生抽、料酒、盐、冰糖、#推荐可选#、罗汉果、丁香、小茴香、干辣椒、肉豆蔻、白蔻、甘草、#工具#、煲汤调料球或纱布袋

综合评分 9.1 （3383 做过）

凯特猫菲娅