微波炉蒸南瓜
南瓜
综合评分 8.3 （193 做过）
白小宝
五分钟鸡蛋豆腐羹（附盒装豆腐脱模大法！）
内酯豆腐、鸡蛋、西兰花（熟）、生抽、白胡椒
综合评分 7.4 （1437 做过）
大星大米随便你
微波燕麦小饼饼
快熟燕麦片、奶粉、蜂蜜
综合评分 6.9 （25 做过）
Ewen的厨房
无油炸鸡翅
鸡翅、姜、盐、一品鲜酱油、糖、辣椒粉、黑胡椒粉、蒜、料酒、面包渣
综合评分 7.6 （167 做过）
杨萌萌是薄荷味的
【微波炉烤茄子】
茄子、大蒜、生抽、胡椒粉、辣椒粉、老抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、葱花
综合评分 7.9 （2367 做过）
日食记
微波炉蒜蓉蒸虾
虾、蒜蓉、水、油、盐、糖
综合评分 8.0 （102 做过）
DearJennn
早餐燕麦饼
燕麦、鸡蛋、红糖
综合评分 7.1 （312 做过）
兔子~
超简便微波炉包菜卷
包菜叶、猪肉、胡萝卜、青椒、芝麻油、豆瓣酱、烤肉酱、沙拉酱、白芝麻（按个人喜好）
综合评分 6.5 （47 做过）
Kanaho
番茄奶酪焗饭
米饭、番茄、猪里脊肉、马苏里拉奶酪、洋葱、黄油、番茄酱、生抽、白糖、水淀粉、清水
综合评分 7.6 （221 做过）
月亮晶晶
免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕
沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋
综合评分 6.7 （370 做过）
盐酥鸡（微波版）
鸡胸肉、盐、五香粉、淀粉、面包糠、花椒粉、辣椒粉、料酒、食用油
综合评分 6.8 （149 做过）
咖啡（sleepingcoffee）
红枣核桃糕
面粉、鸡蛋、牛奶、红枣、核桃、盐
综合评分 7.5 （2346 做过）
苗苗桑
微波炉版面包布丁
鸡蛋、牛奶、糖、面包（这里用的是自制的面包机面包）、葡萄干、巴旦木（或其他坚果）
综合评分 6.9 （213 做过）
黯-蓝
一分钟宵夜 香菇肉丸芝士土司 微波炉版
青椒、红椒、香菇肉丸、面包片、芝士、玉米
综合评分 8.7 （203 做过）
丸妹厨房
蓬松版五分钟微波炉蛋糕
无味植物油、低筋面粉、无糖可可粉、糖、牛奶、鸡蛋、泡打粉
综合评分 7.6 （172 做过）
offsoundmind
★超简单★美味★2分钟★不用巧克力的微波炉巧克力蛋糕
○低筋面粉、○冲调可可粉（含糖）、○泡打粉、○白砂糖、△食用油、△鸡蛋
综合评分 6.9 （150 做过）
肉食系女子
胡髭渣渣
