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超简便微波炉包菜卷

6.5 综合评分
47 人做过这道菜
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Kanaho的厨房  Kanaho
用微波炉轻易搞定~
肉野菜炒めのキャベツ巻き
转自：http://cookpad.com/recipe/2578182

步骤翻译有稍许改动以便理解

用料  

包菜叶 1片
猪肉 50g
胡萝卜 10g
青椒 20g
芝麻油 少许
豆瓣酱 少许
烤肉酱 2小匙
沙拉酱 1小匙
白芝麻（按个人喜好） 少许

超简便微波炉包菜卷的做法  

  1. 剥下包菜的叶子，洗干净，包保鲜膜微波炉叮1分钟（喜欢软一点的可以叮1分30秒），取出削掉菜芯

    超简便微波炉包菜卷的做法 步骤1

  2. 青椒和胡萝卜切丝，猪肉切细片

    超简便微波炉包菜卷的做法 步骤2

  3. 芝麻油热锅，下豆瓣酱炒香，加猪肉炒变色后再加2炒，加烤肉酱，炒至没有水份

    超简便微波炉包菜卷的做法 步骤3

  4. 把1取出来擦干净水分，沙拉酱涂在上面

    超简便微波炉包菜卷的做法 步骤4

  5. 在包菜叶底下垫保鲜膜，把3放到4上卷起来，等不太热的时候用刀切出容易食用的大小

    超简便微波炉包菜卷的做法 步骤5

  6. 表面撒一点炒熟的白芝麻，完成~

    超简便微波炉包菜卷的做法 步骤6

  7. 也很适合放进便当盒在外面吃~

    超简便微波炉包菜卷的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 48 作品

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超简便微波炉包菜卷相关分类

快手菜 日式 小清新 微波炉 便当

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该菜谱发布于 2014-05-28 19:07:11
18670 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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超简便微波炉包菜卷的答疑

  • 虎虎飞(下厨房)
    虎虎飞  2018-07-29  
    5 赞
    你们是怎么做到不把包菜叶子撕坏的…
  • kitty2077(下厨房)
    kitty2077  2020-10-13  
    0 赞
    这样包菜熟了吗
  • Bling大梨(下厨房)
    Bling大梨  2017-07-31  
    0 赞
    跟微波炉有什么关系？在哪一步用微波炉了啊？
  • 爱瞎整的喵(下厨房)
    爱瞎整的喵  2019-04-06  
    0 赞
    没有微波炉可以用什么代替呀？

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