低卡零食❗️红薯🍠燕麦能量棒｜超级简单🙀
红薯、鸡蛋、牛奶、即食燕麦
综合评分 6.4 （30 做过）
皮皮虾ppx
番茄菜花米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭7>
菜花（又叫花菜）、西红柿、北豆腐（美帝的买extra firm）、料酒、小香葱、番茄酱、香菜、粉盐/海盐、白胡椒粉、香油
综合评分 8.5 （240 做过）
Sunny_Kreglo
百香果柠檬蜜
百香果果肉、柠檬、冰糖
综合评分 8.2 （1565 做过）
璀璨星空_i7xk
🍬牛油果炒米饭🍬
鸡蛋、剩米饭、青椒、火腿、油、孜然、牛油果、盐
综合评分 8.3 （37 做过）
香草冰激凌汪
【400卡低脂料理食谱】蒜香小墨鱼炒西蓝花
小墨鱼、西兰花、白蘑菇、蒜、食用油、糖、盐、酱油、鸡精、芝麻油、黑胡椒
2 做过
Freeze静
西芹炒鸡胸肉
鸡胸肉、西芹、蒜头、盐，酱油，蚝油
综合评分 7.4 （33 做过）
Stephanie-24
早餐之牛油果鸡蛋沙拉
牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎
综合评分 7.5 （2502 做过）
携手浪迹天涯际
【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （1682 做过）
Serena很宅
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
减脂期早餐：无油无糖版快手叮蛋（减肥、瘦身）
鸡蛋、黑胡椒粉、盐
Treesa柠檬
凉拌黄瓜
炸花生米、黄瓜、老干妈、酱油、陈醋、糖、香油、蒜
综合评分 7.7 （6936 做过）
韦欣欣
爽口拌木耳
木耳、蒜、干辣椒、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精
综合评分 8.0 （2056 做过）
Flora的小生活
西芹拌腐竹
西芹、腐竹、盐、麻油
综合评分 7.7 （76 做过）
下山虎虎
只有生菜的韩式生菜沙拉
生菜、芝麻油、盐、糖、辣椒粉、鸡精
综合评分 7.3 （326 做过）
Azuki小豆
凉拌芹菜（简洁版）
芹菜
综合评分 7.3 （612 做过）
闪闪的星光
凉拌豆芽
绿豆芽、青椒、蒜、辣椒面、油、香醋、白糖、生抽
综合评分 7.6 （753 做过）
一青二白_Caiaphas
咕噜咕噜喝水的猫
