中式肉菜

健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）

魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱

综合评分 7.8 （90 做过）

Xiaobaybee

高蛋白减肥鸡肉饼

鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.5 （522 做过）

开水子

减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子

瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油，或者你瘦你美也可以加很多黄油( ｰ̀дｰ́ )、鸡蛋、淀粉（可选）

综合评分 7.9 （198 做过）

2diamond9

香菇蒸肉饼

瘦肉、香菇、油、盐、酱油、生粉、白糖、姜末、蒜末、葱花

综合评分 7.5 （658 做过）

莫言catlam

无油电饭煲焖鸡

鸡、香菇

0 做过

菲妃飞08

清蒸鸡肉

鸡肉、金针茹、生姜、生抽、生粉、料酒、盐

综合评分 7.9 （144 做过）

宝宝D猪猪

番茄海带煮鸡胸肉

鸡胸肉、番茄、海带、盐、鸡精、生抽、料酒

1 做过

伊米阳光的梦想

无油鸡肉蔬菜卷（瘦身神器）

卷心菜、鸡胸肉、洋葱、香菇、淀粉、盐、黑胡椒、鸡精、冰水、牙签

综合评分 7.2 （16 做过）

诶哒欧

（无油)鸡胸西兰花

鸡胸肉、西兰花、海鲜菇、胡萝卜、酱油或生抽、盐、料酒

综合评分 7.9 （31 做过）

咖喱不是调料

麻酱芹菜拌鸡丝

花生粉、西芹、鸡脯肉、麻酱、生姜、盐、香油、白芝麻、鸡精

6 做过

梓晴

麻辣鸡丁

鸡脯肉、干辣椒、黄瓜、红椒、葱白、花椒

综合评分 7.5 （28 做过）

狗尾巴草

烤鸡肉小丸子

鸡脯肉、青椒、洋葱、葱姜、生抽、鸡蛋、白胡椒粉

综合评分 6.6 （32 做过）

口口口口口口

西兰花炒鸡肉

鸡胸、西兰花、蒜

综合评分 7.2 （843 做过）

别宝马的拖拉机

剁椒蒸鸡块

鸡腿、剁椒、胡椒粉、生抽、料酒、姜、橄榄油

综合评分 7.3 （115 做过）

玉池桃红

三色鸡丁（西兰花玉米胡萝卜版）

盐、糖、料酒、生抽、淀粉、葱白、蒜、胡萝卜、玉米、鸡胸肉

综合评分 7.6 （237 做过）

饭总要吃饭