减肥大拌菜
苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝
综合评分 8.1 （73 做过）
食尚小米
减肥圣品：清爽大拌菜
生菜、苦苣、黄瓜、彩椒、紫甘蓝、小西红柿、炸花生米或其它干果、葱、蒜、姜、花椒、干辣椒、米醋、白糖、盐、生抽、芥末、香油、橄榄油
综合评分 8.0 （96 做过）
下厨房用户_geqhb
紫米糙米粥
紫米、糙米、枸杞、冰糖
综合评分 8.6 （16 做过）
greenduck
瘦身糙米燕麦南瓜饭
糙米（浸泡20分钟）、燕麦（建议用需要煮的燕麦）、南瓜
综合评分 7.5 （13 做过）
张瀞元
瘦身营养汤
大西柿红、高丽菜（卷心菜）、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精
综合评分 7.7 （34 做过）
小花牛营养师
消脂米茶
大米、清水
综合评分 7.8 （65 做过）
随心煮意
绿色蔬菜汁（BluePrint）
萝蔓莴苣、苹果、西芹、黄瓜、菠菜、羽衣甘蓝、欧芹、柠檬
综合评分 7.7 （40 做过）
GIOIA
红豆薏仁汤
红豆、薏仁、冰糖
综合评分 7.5 （2055 做过）
丁扁扁
无油低卡糙米炒饭
糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油
综合评分 7.7 （167 做过）
微辣是野人
自制hey juice排毒果蔬汁。
具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
综合评分 7.8 （580 做过）
sunshine大昕
最简单的瘦身术:米茶
大米
综合评分 7.1 （35 做过）
减肥的吉祥
体虚瘦身汤，减肥加健康
生姜、百合、蜂蜜
2 做过
嘿嘿_小Q
孙俪推荐--女子冬日养颜汤
红豆、红枣、干桂圆肉
7 做过
失芯疯
還是宋小熙
