我爱喝喝喝营养

滋补发芽米糊

糙米

综合评分 7.8 （19 做过）

小白素食记录

牛油果奶昔

牛油果、牛奶、蓝莓、蜂蜜、柠檬汁

6 做过

OPTQS

手工芝麻糊

黑芝麻、糯米粉、糖

综合评分 8.1 （799 做过）

小白素食记录

陈皮红豆小圆子

糯米粉、水、红小豆、陈皮、红糖

综合评分 8.1 （914 做过）

小白素食记录

泡沫奶茶

红茶茶包、开水、全脂牛奶、糖、打奶泡的小工具

综合评分 8.2 （276 做过）

Pan小月

自制黑芝麻糊

糯米粉、黑芝麻、水、冰糖或白糖、黑芝麻、米饭、水、冰糖或白糖、黑芝麻、大米、水、冰糖

13 做过

孙朱朱

丝袜奶茶

黑白淡奶、纯净水、捷诚拼配西冷红茶

综合评分 8.5 （24 做过）

是玫酱啊

自制苹果醋

苹果、纯粮酿造米醋、冰糖

综合评分 8.3 （335 做过）

空心菜

姜撞奶

纯奶、姜汁、白糖

综合评分 7.4 （1734 做过）

apple爱自己

Super Healthy Smoothie

豆奶、士多啤梨、蔓越莓、水、蜂蜜、红糖、莱姆皮

1 做过

田_音

【曼食慢语】综合香橙柚子茶

葡萄柚、橙子、柠檬、糖、蜂蜜

综合评分 7.6 （54 做过）

Amanda曼达

桃汁夭夭养乐多

养乐多、水蜜桃

综合评分 7.4 （114 做过）

豌豆SAMA

Mixed berry and veggie smoothie 莓果蔬菜奶昔

草莓、蓝莓、覆盆子（树莓）、香蕉、嫩羽衣甘蓝、嫩菠菜叶、豌豆苗、酸奶、奇亚籽、巴西莓粉、卡姆果粉、水

15 做过

萤蔺

Detoxwater

水果、蔬菜、草本植物、一大壶冷水、不加糖、冷藏1-8小时（尽量久一点）、胃不好的放到室温再喝、目前反馈的：、柠檬1-2片不要太多会很酸抢味道、我觉得椰汁+蓝莓好好喝，黄瓜也清新加薄荷、大家可以看下小伙伴的搭配再做避免不喜欢的味道出现、请用水壶密封泡！！！、要是觉得壶子不貌美可以泡好了倒杯子摆拍、我一般晚上做冷藏一晚上隔天喝、有问题麻烦仔细读小贴士！！！

综合评分 8.5 （1680 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花