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的用料可以网购
用料
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牛里脊肉
半斤
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莴笋
1根
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生菜
一个
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香菇
5、6朵
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料酒
1勺
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蛋清
1个
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蚝油
1勺
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淀粉
2勺
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炒菜油
半勺
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水
1勺
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花椒粒
1勺
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郫县豆瓣
2勺
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高汤
一碗或者汤料1个
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葱
适量
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姜
适量
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蒜
适量
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生抽
一勺
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糖
半勺
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清油
2大勺
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花椒粉
1勺
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辣椒粉
1勺
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做法
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将牛肉切薄片,装入碗中,用料酒1勺、蛋清1个、蚝油1勺、淀粉2勺、炒菜油半勺、水1勺拌匀,腌制半个小时
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莴笋切片、生菜剥开,洗净待用,香菇切片待用
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锅里放油,加葱姜蒜碎,翻出香味后,倒入香菇翻炒,加生菜翻炒一下出锅,倒在碗里当菜底
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锅内油热下花椒,炸香味后捞出碾成粉末后待用
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锅内油热后下入两勺郫县豆瓣,炒出红油,加葱姜蒜碎,炒出香味后,加汤或者加水后,放入一块汤调料,大火稍煮,加生抽、料酒盐、将肉片倒入锅中,用筷子轻轻拨散,变色后就倒在步骤3的菜底上,撒花椒粉1勺、辣椒粉1勺、蒜泥1勺
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用锅将2大勺炒菜油烧开,将沸油淋在花椒粉、辣椒粉、蒜泥上,撒上香葱即可
小贴士
1、这个菜还是腌牛肉这个工序最重要,牛肉嫩而不柴的关键是腌制,挂浆的过程很重要。所以蛋清、淀粉、料酒都没问题,但还需要多加一勺生油,也就是炒菜油,和水,肉吸足了水,就可以嫩,用油包裹住,里面的水浆就不柴,关键在此。
2、我家爷比较挑,不喜欢里面有不能吃的调料,例如干辣椒,花椒粒,当然家里有小朋友的也不喜欢吃花椒粒,所以花椒粒要碾成粉,如果不愿意碾粉,也可以在最后一步里直接倒些花椒粉就好。
3、步骤5的加水很重要,加多了汤寡,而且水水的,不紧凑,一定要少加,不要多。
4、最后的淋油很关键,油一定要够热,基本是冒烟的时候关火,等30秒后,倒在辣椒粉和花椒粉上,太热了怕辣椒粉糊了。
5、很多方法是把生菜焯熟,我自己喜欢炒一下,还是会更香一点。菜底没啥固定的,根据自己的喜好吃,我一般都是莴笋,切薄片,放步骤5的锅里汆一下,捞出来摆碗里,生菜喜欢炒一下,尤其还有香菇,爷不吃的有营养的菜,我都故意放地下,就着肉,都能糊弄到他嘴里去。
留言板
山珍百货
就是这一刻,你看到了它,就应该点点它。
精选大洪山优质香菇、野生黑木耳。
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2012-03-04 08:57:10 回复
老公的豆豆猪
为什么我的牛肉煮不烂呢~
2011-12-23 11:18:10 回复
木子艹西66
学会啦,谢谢!
2011-11-16 18:57:13 回复
仔仔206
大概地
2011-11-06 21:39:33 回复
缘妙不可言
油多不坏菜
2011-11-04 23:15:08 回复