菌菇什蔬汤

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简介

菌菇什蔬汤略带清甜,口感鲜美,菌菇和新鲜蔬菜中的维生素不仅种类多,含量高,也容易消化被人体吸收,所含有的大量碱性成分溶于汤中,常喝可使体内血液呈正常的弱碱性状态,防止血液酸化,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力,特别适合夏季食用。夏天多喝菌菇什蔬汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。

用料  

草菇 50克
蟹味菇 50克
金针菇 50克
卷心菜 50克
胡萝卜 50克
清水 750毫升
家乐菌菇靓汤浓汤宝 1块

菌菇什蔬汤的做法  

  1. 将所有菌菇和蔬菜洗净备用

  2. 草菇对半切开,胡萝卜切斜刀块,卷心菜切成块,金针菇切去根部撕开

  3. 锅中放入3碗水煮沸,加入1块菌菇靓汤浓汤宝

  4. 煮滚后依次加入胡萝卜、卷心菜、蟹味菇和草菇,待沸腾后改小火煮5分钟

  5. 最后放入金针菇煮开即可

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