山药红枣泥

11 人做过这道菜
这道山药红枣泥,甜甜的俺妮特爱吃,如果你的孩子跟她差不多大,可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦,但一次别给孩子吃太多,一周最多两次即可。

用料  

新鲜山药 一块
金红小枣

山药红枣泥的做法  

  1. 新鲜山药一块切成片

  2. 上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟,晾凉备用

  3. 金红小枣洗净去核,入开水锅煮软煮透,晾凉备用

  4. 用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可

  5. 将两种泥泥和在一起,比例为2:1,或根据自家孩子口味特点适当调整山药和红枣的比例

小贴士

1.红枣没有去皮,尽量打的细碎一些,这样容易消化。

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

全部11个作品

 

山药红枣泥所在分类

该菜谱创建于
812 收藏


山药红枣泥的答疑

关于山药红枣泥的做法还有疑问? 提一个问题