黑米、莲子洗净,用水浸泡2小时,红枣洗净,浸泡10分钟;枸杞用热水浸泡10分钟
将以上原料放入紫砂锅中,一次性加够水
熬制大约50分钟以上,放入冰糖后再熬制大约15分钟即可。晾凉后放入冰箱中
上传你做的黑米莲子红枣冰粥