三色排骨汤

Name: 三色排骨汤
Ingredients: 排骨; 玉米; 胡萝卜; 生姜; 少许醋; 精盐; 味精

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玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。往排骨汤里加玉米加胡萝卜，可以减轻排骨的油腻感，很适合夏天的一道养生汤，你可以试着做做，好吃不忽悠^_^

用料

在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。

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该菜谱发布于 2011-03-28 00:31:10

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