丝瓜炒毛豆

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毛豆米和玉米粒半碗

用料  

丝瓜 一根
毛豆米
玉米粒
姜碎 一点

丝瓜炒毛豆的做法  

  1. 丝瓜去皮切斜块

  2. 毛豆米先用水煮熟 沥水

  3. 炒锅入橄榄油 油温时到入丝瓜块翻炒

  4. 待丝瓜有点瘪时倒入毛豆米和玉米粒一同翻炒加少盐

  5. 滴入少许开水 到几滴香油起锅

 

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