三色健身汤

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用料  

三色健身汤的做法  

  1. 淮山,胡萝卜,南瓜分别去皮滚刀切块。枸杞用水浸泡

  2. 砂锅中倒入适量的水,水开后放淮山,胡萝卜,煮开,转小火煮至两者变软,再加入南瓜,枸杞,冰糖同煮。至南瓜酥软即可

 

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