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奶油西兰花

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伊莲的厨房  伊莲

用料  

西兰花
鲜奶油
蒜泥
盐
鸡精
糖
水淀粉

奶油西兰花的做法  

  1. 西兰花切成小朵，洗净后用沸水焯一下，捞出后凉水冲洗，沥干水份

  2. 锅中烧热油后，放入蒜泥炒香，加入西兰花一起翻炒至自己能接受的软硬度，加盐、鸡精、和少量糖调味，再加2茶勺鲜奶油一起炒匀后，用水淀粉勾芡后即可

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该菜谱发布于 2011-12-19 14:55:03
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