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菜谱
酥炸小白菜
酥炸小白菜
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司马公常
小白菜(“杨乃武”的女朋友)炖了孩子总不爱吃,今天炸肉时,想到街上炸串的有炸蔬菜,灵机一动,将小白菜挂糊来炸,味道还不错!搜遍下厨房,没找到菜谱,只好在此创新一个了!嘻嘻!
用料
小白菜
适量
盐
少许
鸡蛋
2只
面粉
适量
花生油
较多(油炸量)
孜然粉
少许
酥炸小白菜的做法
小白菜预处理后烫漂,沥干
鸡蛋、面粉加盐调成糊
加油烧热,待炸
小白菜挂糊,炸至香酥
出锅,加孜然粉,趁热吃,美味
小贴士
1、许多蔬菜都可油炸:蘑菇、花椰菜(白)、土豆丝等。
2、油炸食品不宜多吃,偶尔食之,美味!可搭配水果,降低油脂。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2013-05-04 13:30:23
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