干煸鱿鱼腿

Name: 干煸鱿鱼腿
Ingredients: 鱿鱼腿; 芹菜; 油; 姜; 蒜; 五香粉; 盐; 葱; 鸡精

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鱿鱼的营养价值很高，是名贵的海产品。这个可能很多人不知道，知道的最多就是它的胆固醇高，但是鱿鱼的好处还是很多的。比如：能有效治疗贫血；还有缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；甚至还有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

用料

干煸不要大火，否则炒干了容易粘锅。

随便看看

该菜谱发布于 2013-01-25 14:17:32

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