蒜末，姜末预备
西兰花掰开，洗净，侵泡在水中一会儿后取出沥水。
小火油锅，放入姜蒜爆香，放入西兰花转大火，翻烧。加少量水防止蒜末被炒糊。
西兰花变色后，锅中放入盐和味精，装盘即可。
上传你做的蒜蓉西兰花
椰椰茶
