菜茶

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菜茶,汕尾地区特色家乡味道。

用料  

菠菜 一把
卷心菜 一个
油菜 一把
荷兰豆 250克
油麦菜 两把
鲜虾
香菇
猪肉
腊肠
鱿鱼干
猪扇骨
炒米
炒花生
萝卜干(菜脯)
盐,油

菜茶的做法  

  1. 香菇,鱿鱼干剪丝后先泡水,其他青菜等材料洗净。

    菜茶的做法 步骤1
  2. 香菇,腊肠,猪肉,虾剥壳,萝卜干,青菜等清理干净后都切小块。

    菜茶的做法 步骤2
  3. 猪扇骨和鱿鱼干的鱿鱼头放高压锅煮汤。

    菜茶的做法 步骤3
  4. 热锅,放油,将备好的所有材料每样都单独下锅炒。

    菜茶的做法 步骤4
  5. 青菜先炒,炒时都下点盐,每样炒好层层装盘,青菜炒断生,要炒得吃起来会脆,这都是功夫😎

    菜茶的做法 步骤5
  6. 最后分别将鱿鱼丝,猪肉,虾,香菇,腊肠,萝卜干这些炒熟,平铺在炒好的青菜上。

    菜茶的做法 步骤6
  7. 将炒好的菜茶装碗,洒上炒米,炒花生,淋上煮好的猪扇骨汤,下点胡椒粉,美味的菜茶就可享用了。😍

    菜茶的做法 步骤7
  8. 菜茶的用料可以根据个人口味调整,葱,芹菜,玉米粒,粉丝,虾干等都可以加,煮汤用猪骨,鸡都可以。材料的份量根据实际用餐人数调整,吃的时候可以按个人喜好加香菜,胡椒粉,萝卜干,辣椒酱等调味。我这个菜谱是家里有什么料就用什么。😋

    菜茶的做法 步骤8

小贴士

用料多,清洗备料等花时间多,工序不复杂。就是炒青菜考功夫,炒得能熟吃起来又是脆的才是赞👍以前在家乡都是家有喜事或是正月十三才炒来吃,现在外面也有做好的可买了,但是还是自家炒的最好吃。❤️

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-02-20 18:37:06
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菜茶的答疑

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