彩虹三文鱼

Name: 彩虹三文鱼
Ingredients: 三文鱼; 竹笋; 玉米; 银耳

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青春不老的三文鱼大餐！每周吃三次深海鱼能帮助皮肤年轻和滋润，三文鱼是最具美容功效的深海鱼类，它含有丰富的抗氧化成分！与含有维生素E的食材搭配食用美容效果不容小觑啊！

用料

1、挑选三文鱼小窍门，三文鱼要色泽明亮、纹理清晰、紧实有弹性
2、三文鱼在摄氏70度一下烹饪抗皱成分才能最大保留
3、这道彩虹三文鱼好吃的玄机就在于京城厨少独家秘制的油泼辣子

随便看看

该菜谱发布于 2012-10-11 17:02:21

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