早餐豆渣饼

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简介

俗话说早餐要吃的像皇帝,早餐是觉得不能忽视的,据调查显示豆渣中的含钙量几乎和牛奶等同,更容易被人体所吸收,而且能预防肠癌有减肥排毒的功效,制作一道最简单、最补钙的豆渣饼给自己和爱的人一个早上的温暖!

用料  

早餐豆渣饼的做法  

  1. 将豆渣、木耳碎、小白菜末、鸡蛋、黑芝麻与葱花充分混合

    早餐豆渣饼的做法 步骤1
  2. 加入面粉调匀

    早餐豆渣饼的做法 步骤2
  3. 将混合好的饼下锅煎,煎至两面金黄

    早餐豆渣饼的做法 步骤3

小贴士

1、食材放到锅里没定型前不要频繁翻动

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