#晶妹儿私房菜#-凉拌萝卜丝儿（简单好上手）
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人做过这道菜
晶妹儿
冬吃萝卜夏吃姜不用医生开处方
冬天的萝卜特别好吃，各种做法可以炖、可以烧、可以凉拌、可以清炒。
这个天满大街的都是红皮萝卜，水水的
买几个回家，把皮切下来可以泡水泡菜，剩下的刚好可以做凉拌萝卜丝儿
清脆爽口、消食解腻。。。
切好随便一拌都很下饭。。。
超级简单哦。
冬天的萝卜特别好吃，各种做法可以炖、可以烧、可以凉拌、可以清炒。
这个天满大街的都是红皮萝卜，水水的
买几个回家，把皮切下来可以泡水泡菜，剩下的刚好可以做凉拌萝卜丝儿
清脆爽口、消食解腻。。。
切好随便一拌都很下饭。。。
超级简单哦。
用料
#晶妹儿私房菜#-凉拌萝卜丝儿（简单好上手）的做法
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1：萝卜、香菜洗好。萝卜切丝儿，香菜切段。萝卜丝撒少许盐拌匀，等两三分钟略挤去水分
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2：按自己的喜好放入酱油、红油、醋、香油、盐、糖、黑 芝麻、香菜拌 之。。。即可食用。（香菜可以多点，拌匀和萝卜丝一起很是好吃）
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小贴士
萝卜：
含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。。。
含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。。。
