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姑娘的月子餐
姑娘的月子餐
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dpyoung
记录下来二姑娘的月子餐,以后大姑娘,小姑娘坐月子也可以参考。
用料
根据季节选择新鲜的蔬果
新鲜的肉类,鱼为首选
米饭 面包 粥
各种汤水
姑娘的月子餐的做法
早餐
,面包,粥,鸡蛋,水果为主。
午餐,米饭,肉类,蔬菜,汤
晚餐,米饭,鱼,蔬菜,汤
小贴士
食物多样化,尽量少油,清淡又开胃。
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鸡蛋丝
辣炒鱿鱼须
香辣排骨
鲤鱼炖豆腐
该菜谱发布于 2017-02-02 10:50:36
339 收藏
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