甘草薄荷冰糖饮

简介

泡茶是一件很雅的事情,特别是选用怀旧式的盖碗杯,蕴含着古朴的气息和浓浓的茶香。人类最健康的饮料是茶,茶是纯天然的健康饮品。茶饮品是追求高品质生活的人们,作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。
炎炎夏日,肝火旺盛,容易发怒。夏季的养生原则应该是清热解暑,生津止渴。冲一杯解热消暑,清凉解毒夏季茶,为夏日带来丝丝凉意。

用料  

薄荷 5克
甘草 10片
冰糖 10颗

甘草薄荷冰糖饮的做法  

  1. 备好原料,薄荷、甘草、冰糖

  2. 甘草、薄荷用水冲洗干净

  3. 锅中加入1000ml水,烧开;加入洗净的甘草、薄荷

  4. 煮3分钟,放入冰糖

  5. 煮2分钟,过滤出来,放冰箱冰镇半小时

  6. 取出来即可饮用(花茶宜现泡现饮,不能隔夜)

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