熬猪板油

8.4 综合评分
66 人做过这道菜
猪油是一种饱和高级脂肪酸甘油酯,用猪油炒菜有特别的香气。不少传统菜式、点心都有用到猪油,例如八宝饭、酥饼等等。因为每一百克猪油含879千卡能量,吃一顿猪油炒的菜,要跑起码1小时啊啊啊啊……但是,不吃饱吃好,又怎么能好好的工作好好的健身好好的生活呢?所以,今天我们一起来把猪油熬起来!

用料  

猪板油 1斤
老姜 3片
清水 半碗

熬猪板油的做法  

  1. 熬制过程放老姜,可以去除猪油自由的醒起。猪板油洗净切成小方块备用。

    熬猪板油的做法 步骤1
  2. 热锅,放入猪板油块和老姜

    熬猪板油的做法 步骤2
  3. 待加热到听到猪油的嗞嗞声,就可以倒入小半碗水,加水的作用是为了让猪油表面不会一下就焦住造成黑炭杂质。加水的时候注意油水溅出灼伤,可以用锅盖做遮挡

    熬猪板油的做法 步骤3
  4. 大火煮开,转小火熬制,全程不用加盖用小火熬制。

    熬猪板油的做法 步骤4
  5. 过程中会看到猪油慢慢缩小,猪油慢慢析出。

    熬猪板油的做法 步骤5
  6. 大概20分钟左右(具体看炉火温度)猪油渣变成金黄,可以关火捞出猪油渣

    熬猪板油的做法 步骤6
  7. 把猪油倒入干净无水的容器即可。强调一下,无水非常重要,一来能延长保存时间,二来如果有水会造成爆溅,溅到身上会很疼而且有机会留疤!!

    熬猪板油的做法 步骤7
  8. 猪油熔点为28℃~48℃,所以常温下多数时间会呈现黄白色的固态。

    在猪油凝固前可以加入少量盐或者糖,据说能延长保存时间,但为了少摄入盐分,也为了能更好的给菜肴调味,这次熬油没有加盐糖,其实每次少做一些,凝固后入冰箱,保存时间也是不用太担心的。

    熬猪板油的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 68 作品

全部68个作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-02-14 12:11:30
1732 收藏


熬猪板油的答疑

  • 下厨房用户_kuqwg  2019-07-19  
    4
    冷藏还是冷冻呢
  • 佩琪来啦  2021-01-14  
    2
    一斤猪板油能练多少猪油
  • 喂蔡姑娘  2018-02-10  
    1
    为什么我买的猪板油跟你们不一样。好像猪下水那种味道那样的。难道我被骗了。感觉臭臭哒。你们会不会呢
  • qlwwc  2020-07-03  
    1
    板油拿回家不洗?
  • 成鳳2018  2020-06-03  
    0
    请问为什么我现在在市场见到的板油都是稀的,不是这种半固态的,我就是搞不明白
    但所有的档主都咬定那是猪板油
    我第一次买的也是这种半固态的
  • 爱宏坤  2019-01-02  
    0
    请问做菜的时候是直接炼油还是做好菜了盛一勺进去?
  • 7u明XP我G友_vu5a  2020-06-29  
    0
    猪板油皮怎么去掉啊

以上留言由作者回复后显示