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葛根淡竹叶汤
葛根淡竹叶汤
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beebee_ho
這款湯味道甘涼可口。《本草正義》謂葛根“最能開發脾胃清陽之氣”,特別適合像我這種脾胃不和(胃熱脾虛)。
用料
葛根
半斤
淡竹葉
半兩
葛根淡竹叶汤的做法
淡竹葉用水稍微清洗一、兩次
葛根去皮切塊
加水沒過所有材料,開后小火煮30分鐘
小贴士
1、上述材料足夠一家四口飲用,還可以返煲多一次。
2、葛根也叫粉葛,一般菜市場有售。
3、這款湯偏涼,胃寒者需慎服。
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该菜谱发布于 2011-10-31 10:24:53
84 收藏
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