枸杞子用水浸泡、甜玉米掰成粒、莲藕切薄片备用、、青豆洗净焯熟、排骨洗净过开水焯烫几分钟、。
排骨置电高压锅内，调至“肉类排骨”挡，煮熟。
再放入大米，调至“粥”挡，煮熟。
把煮好的粥移至另一锅内，加其它材料，置电磁炉上烹煮，调味。
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