牛油果奶昔

Name: 牛油果奶昔
Ingredients: 一颗牛油果; 200-250ml牛奶; 适量蜂蜜/砂糖

2 人做过这道菜

Ti小姐

可以作为女生节食期的代餐饮品，非常饱腹。而且牛油果含有叶酸，对备孕的女生来说是非常有益的。再来一个而且……江湖传闻常吃牛油果对女性子宫好，大概，就是以形补形的想象吧。

用料

牛油果	一颗
牛奶	200-250ml
蜂蜜/砂糖	适量

牛油果奶昔的做法

将牛油果去皮去核切小块，和牛奶一同放入食品料理机，打碎搅拌均匀即可。
如果不太能接受牛油果的青涩味或者想口味更好，可以加一小勺白砂糖或者蜂蜜。

小贴士

更多菜谱欢迎微信搜索添加公众号“梯子日记”。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的牛油果奶昔

牛油果奶昔相关分类

料理机牛油果奶昔牛油果雪梨奶昔牛油果香蕉奶昔牛油果牛油果炒饭

随便看看

该菜谱发布于 2014-05-20 14:00:09

6 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢牛油果奶昔的也喜欢

椒麻口水鸡

仔妈美食 1278 做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

家味厨房 1 做过

好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上

厨房笔记-fang 45 做过

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

古典美人美食 589 做过

作者Ti小姐的其他菜谱

烤红薯

Ti小姐 16 做过

紫薯豆沙包

Ti小姐 38 做过

奶油草莓蛋糕

Ti小姐 19 做过

栗子慕斯夹心蛋糕

Ti小姐 2 做过

简易版奶酪布丁

Ti小姐 5 做过

栗子慕斯birthday cake

Ti小姐 5 做过

家庭味萝卜糕

Ti小姐 3 做过

抹茶蛋糕卷（伪）

Ti小姐 1 做过

牛油果奶昔的答疑

关于牛油果奶昔的做法还有疑问？提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负