香橙藜麦野米腰豆沙拉

简介

香橙的甜,野米藜麦的清香,腰果的软糯...微微咸辣的调料把他们激发,碰撞出新奇的感受。

用料  

香橙 一个
藜麦 适量
野米 适量
腰豆 适量
海盐 适量
孜然粉 适量
辣椒粉 适量
罗勒干粉 适量

香橙藜麦野米腰豆沙拉的做法  

  1. 香橙去皮,切片。

  2. 藜麦浸泡1小时后,水煮15分钟,变成透明即可。

  3. 像煮粥一样煮野米,多加水。煮到部分开花。

  4. 腰豆,煮熟。

  5. 摆盘,撒海盐、孜然粉、辣椒粉、干罗勒叶。

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