高纤饼干

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简介

高纤饼干,来自美食书。即食燕麦片100g,全麦粉、椰蓉、红糖各45,杏仁片30, 葡萄干蔓越莓各15切碎,盐1/8小匙,橄榄油、牛奶各45。1.干料混合 2.倒入油和奶快速拌匀 3.捏成球(捏瓷实,不然压时会散)4.压扁。150°20分钟,再120°10分,焖凉后取出。口感较干,搭配饮料。第二天吃更好。超健康啊随便吃==》配方图片来自@puppy在厨房

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