cc厨房の茭白辣炒鸡胸肉

简介

鸡胸肉冻在冷冻柜里,取出来切的时候能切得特别细和薄,炒出来的效果好像猪肉 哈哈哈 因为鸡胸肉的脂肪含量比别的猪牛羊要少很多,也比鸡的其他部位脂肪含量少很多,但同时又能补充丰富的蛋白质,所以是想吃肉时的不二选择,但是鸡胸肉又比较柴,所以如果只是水煮鸡胸,真的很难下咽。。。时不时换个花样挺好的~

用料  

鸡胸肉 半块
青辣椒 2根
小米辣 3根
茭白 2根
地瓜粉 少许
生抽

cc厨房の茭白辣炒鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切丝,用地瓜粉和生抽拿一下。

  2. 茭白切片,辣椒都切丝。

  3. 锅中热油,先下两种辣椒炒出香味,然后放入鸡胸肉大火划炒,加点水,会有勾芡的感觉,因加了地瓜粉。然后放入茭白,加入适量生抽,炒至茭白软了,汁水收干了,加入一点鸡精就可以出锅啦~

cc厨房の茭白辣炒鸡胸肉的留言

关于cc厨房の茭白辣炒鸡胸肉的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

该菜谱创建于
42 收藏