cc厨房の黄金脆皮嫩豆腐

Name: cc厨房の黄金脆皮嫩豆腐
Ingredients: 1盒白玉嫩豆腐; 1个鸡蛋; 少许生粉; 少许葵花籽油或橄榄油

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豆制品富含蛋白质，而嫩豆腐比老豆腐和北豆腐的热量低得多，自然是减肥和想增肌的朋友的不二选择～

用料

白玉嫩豆腐	1盒
鸡蛋	1个
生粉	少许
葵花籽油或橄榄油	少许

cc厨房の黄金脆皮嫩豆腐的做法

豆腐切大块，做起来不容易碎
鸡蛋打匀，加入少量盐和鸡精调味
豆腐先沾生粉，再沾满蛋液
放入加热葵花籽油的热锅炸，油不用太多
炸至四面金黄就出锅吃啦～小心不要烫到舌头哈~

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该菜谱发布于 2013-11-19 18:54:02

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