先把牛肉切条加送肉粉、生粉、花生油腌制30分钟。
莴笋去掉外皮改刀切方条,姜切丝、蒜切碎。
莴笋放入焯水(水中加5g盐和花生油)1分钟,捞起控干水分。
牛柳滑炒一遍捞起控干油和多余血污备用。
热锅下油炒香料头,倒入牛柳和莴笋大火翻炒。
加入调味料、勾芡使它的味道更均匀。
加入5g花生油,出锅。
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