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百合炒兰豆
百合炒兰豆
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膳道KITCHENDAO
炎炎夏日,特别不喜欢那种油腻腻的菜,那就来一道清淡的百合炒兰豆,清热解渴、生津润肺、
美容
养颜。
用料
百合
200g
荷兰豆
200g
蒜
5g
胡萝卜
50g
盐
3g
鸡粉
5g
糖
1g
生粉
3g
百合炒兰豆的做法
百合掰好洗净清水浸泡,荷兰豆去丝,胡萝卜切片,蒜拍碎。
热锅下油,蒜头炒香然后倒入荷兰豆和胡萝卜百合片稍微翻炒。
加适当清水和调味料,稍微们制片刻。
最后勾芡出锅。
小贴士
百合和荷兰豆都是比较易熟的食材,所以我们在翻炒是要注意不能炒太熟;
勾芡生粉不能过多过多会结浆影响菜式整体美观。
上传你做的百合炒兰豆
随便看看
西兰花炒肉片
山药菠菜粥
金昌鱼
海南粉
腊鸭焖藕
芋头烧鸡
洋葱猪扒
牛油蛋糕
蒸汽火锅
坚果磅蛋糕
该菜谱发布于 2013-08-16 14:34:45
37 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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