生菜鸡肉卷

Name: 生菜鸡肉卷
Ingredients: 1斤鸡胸肉; 两颗生菜; 2个鸡蛋; 四根芹菜; 1根杏鲍菇

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三月不减肥，四月徒伤悲
减肥佳品，鸡胸肉吃腻了，咋办
这样做更好吃

用料

没忘记拍照了，就是芹菜丁，香菇或者杏鲍菇都行，切丁，喜欢辣椒的加一点，鸡肉泥，要加鸡蛋清，调料的话，为了减脂，也是减盐，只加了耗油，味极鲜酱油，搅拌要久一点，然后静置半个小时左右，这时间可以把生菜稍微焯一下水，软化一下，然后一个一个包起来，放锅蒸就好了。
蘸料自己随意，我这没加糖的，其实加点糖更好

随便看看

该菜谱发布于 2024-03-22 16:13:47

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