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5分钟减脂海带苗鸡蛋汤(超鲜)
5分钟减脂海带苗鸡蛋汤(超鲜)
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芝麻粒
鲜美可口、减脂、补铁补钙
用料
鸡蛋
1只
海带苗
适量
盐
适量
芝麻
适量
5分钟减脂海带苗鸡蛋汤(超鲜)的做法
水烧开
不用泡发、直接放入海带苗(我买的是山姆的海带苗)
海带苗烧开后、放适量盐调味
打入公鸡蛋
撒上芝麻粒
开吃~
小贴士
最后一步还可以放入芝麻油提香(减脂期的就不建议了)
上传你做的5分钟减脂海带苗鸡蛋汤(超鲜)
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该菜谱发布于 2024-03-15 15:19:50
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