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黄金亚麻籽超简单烤熟打粉

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大卷妹子的厨房  大卷妹子
亚麻籽含油量高，做多了容易变质且营养流失，一直放在冰箱里懒得搞，今天打豆浆准备少做点亚麻籽粉加里头试试，没想到一次成功，感谢现代厨房家电的发明家们！

用料  

生黄金亚麻籽

黄金亚麻籽超简单烤熟打粉的做法  

  1. 生亚麻籽倒在空气炸锅里，覆盖底部的量，可以吃三四次，烤虾模式3-4分钟

    黄金亚麻籽超简单烤熟打粉的做法 步骤1

  2. 拿出来看到亚麻籽变色，余温下还在碰碰炸裂，满屋飘香，放置凉凉

    黄金亚麻籽超简单烤熟打粉的做法 步骤2

  3. 放置室温后倒入vitamix，本来担心两太少打不起来，结果这小旋风温泉不是问题哈哈

    黄金亚麻籽超简单烤熟打粉的做法 步骤3

  4. 打成喜欢的粗细，装罐密封放冰箱保存，一两周内吃完最好。破壁机里留点残渣直接放煮好的豆子打豆浆～

    黄金亚麻籽超简单烤熟打粉的做法 步骤4

  5. 简单粗暴，随做随吃～

    黄金亚麻籽超简单烤熟打粉的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2023-11-19 22:14:27
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