快来抄功课🧿积食➕内热➕脾胃差🧨

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儿童积食消化不好,吃进去的都不吸收
特别脾胃虚弱的宝宝孩子们。
喝的东西要以温和缓慢,不能过度刺激了肠道
所以今天分享这一个方子会减少刺激。

🌟苹果消积水

🔺苹果可以滋润
连皮一起熬水可以更大发挥肠道舒畅的作用。

🔺甘蔗可以清内热生津
清清甜甜孩子会更喜欢喝。

🔺谷芽麦芽可以消食健脾
调理肠胃脾胃,把积滞消除。

🔺无花果可以清内热
增加孩子的食欲感,也可以让水更清甜

用料  

苹果 1个
甘蔗 2个
无花果 适量
谷芽麦芽 20克

快来抄功课🧿积食➕内热➕脾胃差🧨的做法  

  1. 把所有的食材洗净后,苹果切块去籽,甘蔗洗净后切小块

    快来抄功课🧿积食➕内热➕脾胃差🧨的做法 步骤1
  2. 可以让它再煮的过程挥发的更全,熬煮25-30min即可。

    快来抄功课🧿积食➕内热➕脾胃差🧨的做法 步骤2

小贴士

🌟碎碎念:
像这个小食疗一周可以熬煮两次当水喝,以调的方式去把肠胃养好,吃饭棒棒。
 

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该菜谱发布于 2022-11-23 12:18:14
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