「自用」软皮绿豆饼 无油酥 少油少糖 电饼铛版

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看完老爸的食光,80年代老做法老配方的绿豆饼。跟着做一遍,是我喜欢的无油酥版。记录一下方法,方便下次再做。

用料  

绿豆 250克
白芸豆 100克
面粉 150克
绵白糖(加绿豆里) 70-80克
绵白糖(加白芸豆里) 10克
食用油/猪油/黄油 10克
酵母粉/泡打粉 3克
牛奶 10克

「自用」软皮绿豆饼 无油酥 少油少糖 电饼铛版的做法  

  1. 绿豆和白芸豆分别放水里泡15小时。天气热,绿豆放冰箱冷藏浸泡,不然发芽就可爱了。

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  2. 15小时候后拿出来,白芸豆去皮,上锅蒸

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  3. 绿豆上锅蒸,煤气太贵了,我用电饭锅蒸的。约半小时,绿豆能用手轻轻捻成沙就熟了。

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  4. 绿豆中加入80克绵白糖碾压成沙,可以用料理机打,但手压出来口感更好,

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  5. ①蒸熟的白芸豆+100ml牛奶+10克绵白糖,打成白芸豆糊糊。我用绞肉机打的,建议料理机或者破壁机之类的,会打的更细腻。
    ②糊糊里加3克酵母粉和150面粉搅拌成絮状,
    ③絮状加10克食用油〈或黄油或猪油〉揉成团,盖上盖子醒发。

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  6. 等待面团醒发期间,将绿豆沙揉成一个个小球,盖上保鲜膜以防风干。

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  7. 面团醒发变大,分成跟绿豆馅儿数量一样的小剂子,把绿豆沙包进去,全部包好后,静置10-15分钟。

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  8. 放电饼铛上烙,盖个盖子

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  9. 两面烙至上色就可以了。

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  10. 皮薄馅厚,还有一股焦香味儿。

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  11. 冷却放冰箱冷藏一下更好吃。少油少糖,不能放久,尽快吃完。

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小贴士

1、少油少糖所以存储不了多久。想要放久一点,多放油和糖。
2、电饼铛只需用到下面一层,盖子不用预热。
3、加白芸豆可以让皮更有嚼劲,不会被面粉抢了味道,包的时候已经闻到白芸豆的香了
4、可以多加10克面粉。
5、不喜欢甜,下次减10克糖。
 

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该菜谱发布于 2022-07-23 15:25:00
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