兰州人夏日必选 素凉面

2 人做过这道菜
兰州人夏天都会吃这款素凉面
好几年没回家了,自己在家做一下~

这款面的特点是:
面冷,卤子热。

夏天吃起来并不觉得热,但也不会伤胃,
配菜中的营养也非常丰富。
制作过程简单,易操作。

用料  

土豆 1个约250克
胡萝卜 80克
芹菜 80克
干木耳 5克
菜花 150克
北豆腐 1块
菠菜 120克
湿面条 120克/人

兰州人夏日必选 素凉面的做法  

  1. 木耳泡发,5克干木耳+一勺糖+一勺淀粉+温水浸泡10分钟。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤1
  2. 制作熟油。锅内热油,把植物油烧热后关火盛出。(可以是菜籽油或者其他无味植物油)

    准备面条,锅中下面,煮8成熟(这款湿面条约2分钟)

    湿面条男生约120克。
    干面条男生约80克。
    (面条克重为我个人经验,大家根据自身情况来调节即可)

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤2
  3. 煮好的面条捞出放在盘子或者案板上斗散,淋上熟油。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤3
  4. 面条抖凉后备用。(煮面的面汤保留)

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤4
  5. 准备配菜~

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤5
  6. 豆腐切大片,放入锅内煎炸。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤6
  7. 用厨房纸擦干豆腐上的水,倒入油进行煸炸。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤7
  8. 煸炸至两边金黄捞出。(不建议用炸豆腐的油淋面条,因为豆腐的油中可能有小黑点)

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤8
  9. 把豆腐切成条。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤9
  10. 土豆、胡萝卜、芹菜切成菱形片。

    菜花洗净改刀。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤10
  11. 面汤中加些清水,水量大概是够4-5人的卤子即可,大火烧开。

    胡萝卜、土豆、芹菜、木耳倒在面汤里。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤11
  12. 把汤烧开煮2分钟,放入豆腐。

    调味:加入盐10克、果蔬粉5克、十三香4克、胡椒粉2克、老抽5克。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤12
  13. 生粉勾芡(芡20克,水100克)。

    撒上切好的菠菜。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤13
  14. 搅匀后,淋上一点香油,出锅即可~

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤14
  15. 面条装盘,盛上卤子1-2大勺。

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤15
  16. 根据自己口味放上芝麻酱、辣椒油、醋即可开吃~

    兰州人夏日必选 素凉面的做法 步骤16

小贴士

1、芝麻酱+香油调匀。可以参考比例香油:芝麻酱=4:6。
2、辣椒油:可以用辣椒面+芝麻+糖、盐+烧热的植物油做一个油泼辣子。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

兰州人夏日必选 素凉面相关分类

该菜谱发布于 2022-06-28 15:09:40
291 收藏


兰州人夏日必选 素凉面的答疑

  • 素食杂烩饭  2022-06-28  
    1
    兄弟,干面条才80克?一包小规格方便面的量啊?!我起码要175克才饱(午餐)……
    (๑• . •๑)
    作者回复 2022-06-28  
    哈哈,您好,我可能是按照我的经验来写的,谢谢提醒,我去备注一下😀
  • 祥子学习约饭  2023-07-25  
    0
    没有豆腐和菜花行不
    作者回复 2023-07-28  
    您好!也可以的

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