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金线莲石斛麦冬猪骨汤
金线莲石斛麦冬猪骨汤
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乐妈的汤谱
金线莲清热凉血,除湿解毒,有很好的清热凉血和除湿解毒的功效。铁皮石斛能够提高肺部细胞弹性,提高身体免疫力,特别是很多吸烟的朋友,肺部受损较为严重,而经常食用铁皮石斛,有利于肺部排出有毒物质,起到清肺润肺的作用,所以铁皮石斛也号称“肺部清道夫”。此汤清热解毒降火祛湿热,春季养生必备。
用料
猪骨头
200g
干品金线莲
5g
石斛
6-7粒
麦冬
10-12粒
枸杞
5-6粒
红枣
1-2颗
金线莲石斛麦冬猪骨汤的做法
配好需要的汤料
上一回炖的放了红枣,这回没放。
猪骨洗净,加汤料入炖盅,烧开水后中小火炖一个半小时。
炖好,加点盐调味,即可饮用。
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该菜谱发布于 2022-03-29 22:34:21
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