海参煲鸡

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海参煲鸡,现在是非常大热的一种海参食补菜品,它除了口感鲜明以外,营养价值与健康功效也非常高。下面就一起来看看它的做法吧!

用料  

1只
海参 200克
适量
适量

海参煲鸡的做法  

  1. 鸡肉洗净,剁小块飞水备用(煲肉汤时,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,开水中可放入少量料酒、姜片)。

    海参煲鸡的做法 步骤1
  2. 把海参从冰箱拿出来解冻,一般每人一只海参,根据海参的大小选择分量。

    海参煲鸡的做法 步骤2
  3. 海参解冻后加盐粉搓洗,以去除腥味,用水冲洗参筋的缝隙,避免藏沙。

    海参煲鸡的做法 步骤3
  4. 海参洗净后,切成宽条状,过沸水后捞出,备用。

    海参煲鸡的做法 步骤4
  5. 炖锅内加入适量水,放入鸡块、些许姜、葱段,大火炖开10分钟后,小火炖1小时。

    海参煲鸡的做法 步骤5
  6. 加入海参,继续炖煮半小时。

    海参煲鸡的做法 步骤6
  7. 起锅前加适量盐调味,即可食用。

    海参煲鸡的做法 步骤7

小贴士

1、海参喜欢吃软糯的朋友,煮海参的时间就再多一些,喜欢脆脆的,海参煮的时间久缩短点。
2、用盐搓洗、加姜焯水,是为了去除海参的腥味,口感更好。
3、如果是蛋白质过敏的人不建议食用此汤,可能会导致过敏反应,而出现皮肤红肿或者是腹痛腹泻等现象。
4、海参的配伍禁忌:
①海参不能和葡萄一起吃。
②海参不能和醋一起吃。
③海参不能和甘草酸同服。
④海参不能和柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-05 15:15:23
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海参煲鸡的答疑

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