首先提前弄好原味黄豆豆浆，不要加糖的豆浆！我家平常都是做好放冰箱冷藏常备，嫌麻烦的可以买现成的，但是口味肯定不如自家的浓郁。
西蓝花洗净，入开水加少许盐，煮软，一定要煮软！这样口感好。
最后用搅拌机将西兰花和豆浆搅拌成无颗粒浓汤，豆浆可以先放一点点，不够再加，个人喜欢稠一点的。这样就可以装碗上桌开吃啦！
上传你做的低脂西蓝花浓汤
海燕食记
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