#午餐•2023年8月7日#

碧根果南瓜奶昔的四种花式吃法——高纤多优质营养素 

超爱@企鹅将军有简单办法 这个百变食谱，做浓稠点非常饱腹👍🏻。#午餐•2023年8月7日#

苏格兰人的吉普赛媳妇 （海外,英国 ）

超简单的下饭菜🔥肉末豆角，好吃到流泪 

#午餐•2023年8月7日#

mikoooo_MIE （四川,成都）

【猪肚鸡火锅】 

#午餐·一人食# #午餐•2023年8月7日#

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爆炒鸡胗 

#午餐•2023年8月7日#

mikoooo_MIE （四川,成都）

午餐•2023年8月7日 

#午餐•2023年8月7日# 自制蛋包饭，想吃蛋包饭好久了，奈何自己手艺不精做不成店里那种橄榄🫒型切开爆浆的蛋包饭，就做个简易版的，一个鸡蛋摊成蛋皮包起来，就是蛋包饭😂，牛肉沫和🍅绝配，没米饭了换成藜麦，东拼西凑勉勉强强做成个乞丐版，但是...

zyw0421

午餐•2023年8月7日 

#午餐•2023年8月7日# 炸虾🍤

暮夕_kid

蛋黄控必试「糯米蛋」 

「糯米蛋」#午餐•2023年8月7日# #「中點」#

我就胖着玩玩

🔥巨下饭，软糯入味！比肉还好吃的红烧土豆 

#午餐•2023年8月7日#

Lucylan

拌饭神器蕃茄炒蛋 

#午餐•2023年8月7日#

草莓糖糕 （上海,普陀）

午餐•2023年8月7日 

#午餐•2023年8月7日# 简餐一份 小徒弟家人做的简餐，送我一份试吃。有口福喽～💕你们觉得怎么样呢？我提意见说是黄瓜切的太大，蔬菜格不够丰富，主食（意面）量大。我儿子说，你白吃你还给人家挑刺，我说不挑刺他们怎么能进步呢？🤣🤣😂😂自己不会...

虚实芭蕉叶 （陕西,西安）

午餐•2023年8月7日 

张同学炒饭#午餐•2023年8月7日#

只有熊宝宝

午餐•2023年8月7日 

白斩鸡的葱油版本，感觉还是广式的姜葱蓉更对味儿，留给下次尝试✌️🤭 #午餐•2023年8月7日#

马小虎的马儿 （海外,德国 ）

零失败的“糖醋排骨”黄金配比酱汁 

太好吃了 #午餐•2023年8月7日#

草莓糖糕 （上海,普陀）

西芹炒百合 

#午餐•2023年8月7日#

草莓糖糕 （上海,普陀）

传统正宗的啤酒鸭配方和做法，鲜嫩香浓，只需炒千万不要焯水 

啤酒鸭 先热油煸炒姜蒜大料，放入剁好的鸭腿肉翻炒至鸭肉块变小，放入少许料酒、卑县豆瓣、适量冰糖、生抽、老抽、盐，翻炒均匀，加入啤酒，没过肉块，中小火炖20分钟，期间加入青椒中和油腻，最后，收汁出锅。#午餐•2023年8月7日#

大HHHH_ （河南,焦作）

午餐•2023年8月7日 

糖醋排骨、木耳菜、苦瓜鸡蛋、蒜蓉凉拌茄子、毛豆虾仁、冬瓜蕃茄虾皮#午餐•2023年8月7日# 汤。

ZPWNS

午餐•2023年8月7日 

#午餐•2023年8月7日# 🍱我的便当日记： 今天吃的比较奢侈，是妈妈带来的母鸡，前天晚上电压锅里准备好食材预约时间，第二天就可以喝到香香的鸡汤了，唯一失败的是红枣放多了，鸡汤味淡了😭

Anthea-xj

午餐•2023年8月7日 

快手版油泼面#午餐•2023年8月7日#

小攀家的私房菜