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记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
午餐•2023年6月28日
#午餐•2023年6月28日# 羊排手抓饼
2023-06-28
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金龙鱼|黄金比例,由我定义
#午餐•2023年6月28日# 炸茼蒿丸子。
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#午餐•2023年6月28日#
油焖大虾|家常版
#午餐•2023年6月28日# 简单又好吃
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子姜炒嫩牛肉
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#午餐•2023年6月28日# 饭后水果,产自苏州东山的李子,口感不错!
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卤鸭腿;鸭腿烩白萝卜
#午餐•2023年6月28日# 卤鸭肫烩毛豆。
手把手教你五分钟快手油焖虾
#午餐•2023年6月28日# 配方好,学习交作业啦
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香炸基围虾
鲫鱼白萝卜汤(只放生姜,盐)
#午餐•2023年6月28日# 青鱼白萝卜汤。青鱼中段太大,又切了一半熬汤。
#午餐•2023年6月28日# 黄豆焖猪手
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#午餐•2023年6月28日# 蒸鸡蛋,加入一点蔬菜。
烤羊腿
小羊腿太瘦啦!不适合烤着吃,有点硬。。。#烤羊腿# #午餐•2023年6月28日#
苏式熏鱼(青鱼段)
#午餐•2023年6月28日# 熏鱼。
#午餐•2023年6月28日# 腌黄瓜。用一勺白糖一勺盐,腌制黄瓜厚片2小时左右,调个料汁:老抽、生抽、白糖,醋,花椒,煮开几分钟。晾凉后备用。腌好的黄瓜片挤干腌出来水分,放入蒜片和料汁拌匀再腌制半个小时至一小时左右即可。
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#午餐•2023年6月28日# 韭菜饼+大红袍奶茶